對于這個(gè)問題，不同人有不同見解。有的人說練心境、練性情、除雜念、調(diào)理氣息、瀉火……太多人喜歡把書法“玄化”......
 

當(dāng)然，在學(xué)習(xí)某門藝術(shù)的時(shí)候能夠重視并追求更高的層面固然好，但是這必須以基礎(chǔ)層面十分穩(wěn)固作為前提，并且要認(rèn)清這更高的層面只是這門藝術(shù)眾多組成部分中的一個(gè)，而不是全部。所以，回到練字究竟“練”什么這個(gè)問題，可以從以下幾個(gè)方面做解答。

01 用筆    就是用筆在紙上寫筆畫，分兩方面理解。

1、力量與質(zhì)量
 

比如毛筆是軟的，宣紙也是軟的，用毛筆在宣紙上寫出的筆畫卻不能軟，要做到有力量高質(zhì)量，這一點(diǎn)關(guān)鍵是要學(xué)會對”鋒”的控制。
 

2、形態(tài)與神采
 

每位古代書家所寫的筆畫都有各自的特點(diǎn)——顏真卿的橫和歐陽詢的橫就長得不一樣，這就是筆畫形態(tài)的差別。不同的筆畫形態(tài)源于不同的用筆方式，一個(gè)成熟的書家應(yīng)有自己獨(dú)到的用筆方式體系，體系越完備，越能在點(diǎn)畫上賦予豐富的神采。在臨摹過程中要掌握所學(xué)書家的用筆方式，從而自如地模仿出字帖中的筆畫形態(tài)，進(jìn)而大程度地還原出原帖的神采。

02 結(jié)構(gòu)
 

1、筆畫與筆畫之間的關(guān)系
 

在一個(gè)字中，兩個(gè)以上的筆畫之間會產(chǎn)生位置關(guān)系（距離的寬窄、位置的高低、對齊還是錯(cuò)位等等），以及對比關(guān)系（長短對比、斜正對比等等），這兩點(diǎn)就是筆畫之間的關(guān)系。打個(gè)比方，家里裝修，客廳里要擺一組沙發(fā)，沙發(fā)的款式和圖案先不論，先要確定好擺幾個(gè)沙發(fā)、哪里用長的哪里用短的、哪里擺正的哪里放成斜的、哪幾個(gè)對齊成一組哪個(gè)單獨(dú)拎出來放一邊……這就是筆畫之間的關(guān)系。
 

2、筆畫組與筆畫組之間的關(guān)系
 

在分析比較復(fù)雜的字的時(shí)候，可以將筆畫成組看待。比如”位”字的單人旁和”立”字就是兩個(gè)筆畫組，在寫這個(gè)字的時(shí)候要著眼于兩組之間的位置、高矮、寬窄等關(guān)系。還是裝修的例子，客廳里除了要擺沙發(fā)還要擺柜子和其他的東西，這個(gè)時(shí)候要布局的是整組沙發(fā)和整組柜子之間的位置等關(guān)系，與上一步對沙發(fā)之間的調(diào)整相比，這樣更能保證整個(gè)客廳空間合理。
 

結(jié)構(gòu)就像裝修，和用筆一樣，不同的書家有自己的裝修風(fēng)格，在臨摹時(shí)要從以上兩點(diǎn)關(guān)系上著眼學(xué)習(xí)。

03 章法
 

結(jié)構(gòu)是筆畫和筆畫之間的關(guān)系，章法就是字與字之間的關(guān)系，相當(dāng)于裝修時(shí)給你一個(gè)空房子，讓你自己隔墻，對客廳、臥室、衛(wèi)生間和廚房進(jìn)行布局。每種書體、每件作品有適合自身的章法（比如楷書章法一般字和字的大小相等，間距相等；行草章法則講究字和字之間大小反差較強(qiáng)，字與字之間有明顯的連綿關(guān)系），章法是一副作品中影響觀感的重要因素。
 

04 格調(diào)
 

格調(diào)究竟是什么很難表述清楚，可以理解為潛藏在一幅書法作品背后、透過紙面的筆墨傳達(dá)給觀者的一種微妙感受。一幅書法作品格調(diào)的高與低、雅與俗是與書者密切相關(guān)的，它和書者的性格、人生觀、藝術(shù)觀、對于書法認(rèn)識的深度、學(xué)識涵養(yǎng)都有關(guān)系。
 

至于格調(diào)該如何練習(xí)，答案是不確定的，或者說格調(diào)的錘煉其實(shí)是深入到書者生活中的——有學(xué)識、德行好、品格高的人，書法格調(diào)自然不會太差（所謂”練心境”、”練性情”、”除雜念”、”調(diào)理氣息”、”瀉火”……其實(shí)都是源自這個(gè)階段，是與格調(diào)相聯(lián)的）。
 

練好以上四點(diǎn)之后，再來談?wù)摼毿木?、練性情、除雜念、調(diào)理氣息等更高層面的問題，或許就是水到渠成的事了。
 

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